Американцы страдают от бессонницы

Ещё 3 млн жителей Соединённых Штатовизбавляются от бессонницы народными средствами. По данным исследования, чащедругих снотворное употребляют люди в возрасте старше 50 лет.

Миллионы американцев не могут спатьспокойно. Таковы результаты первого исследования на эту тему, проведённогоамериканским Центром по профилактике и контролю заболеваний. 8,7 млн человекрегулярно принимают лекарства от бессонницы.

Остальные пользуются«натуральными» средствами без рецепта врача или просто мучаются без сна каждуюночь.

По данным исследования, 4% молодых людейв возрасте старше 20 лет принимают таблетки, чтобы уснуть. Однако больше всегоснотворное употребляют люди старше 50 лет, в основном, женщины. «Понятно, что увеличение потребления связанос возрастом, начиная с пятого десятка. Здесь дело не только в изменениях иболезнях, связанных с возрастом, но и с эмоциональными факторами», -объяснил один из авторов исследования. Кроме того, на уровень употреблениялекарств влияет образование, те, кто учился дольше, чаще прибегают к помощитаблеток, а также раса и пол.

В Центре по профилактике и контролюзаболеваний предупредили, что с 2005 по 2010 годы употребление снотворныхпрепаратов значительно увеличилось.

Если в 2006 году к таблеткам прибегало 3,8%американцев, то уже в 2010 году таких людей стало 4,3%.

В ходе исследованиябыли опрошены люди старше 18 лет, при этом почти четверть из них обращались ксвоим врачам с жалобами на сон. «Многиенам говорили, что не могут уснуть или просыпаются посреди ночи и больше немогут заснуть», — рассказали исследователи.

В последние годы проблема со сном сталараспространённой среди американцев из-за давления на работе, стрессовыхситуаций, использования социальных сетей, экономических невзгод и проблем всемье, отмечают эксперты.