Курильщики оказались более склонны к депрессии — исследование

Курильщики оказались более склонны к депрессии - исследование
I605_3

Исследователи полагают, что расставание с этой вредной привычкой может помочь в борьбе с тревожностью и депрессией и улучшить показатели психического здоровья.

В ходе исследования эксперты проанализировали данные 6500 человек в возрасте старше 40 лет, сообщает Yahoo!7 News. Согласно его данным, 18,3 процента курильщиков сообщили, что испытывают депрессию и тревогу, в то время как среди некурящих людей эта цифра составляла 10 процентов, а среди экс-курильщиков — 11,3 процента.

Исследование фактически оспаривает распространенное мнение о том, что курение помогает снять тревогу и стресс. Когда человек закуривает, ощущение снижения стресса или расслабленности лишь временно.

«Отказ от курения может быть быть ключом к улучшению не только физического, но и также психического здоровья», — говорит ведущий исследователь Роберт Уэст (Robert West).