Как избавиться от зависти и начать радоваться


Если вы не понимаете причины появления этого чувства, то оно может изрядно испортить жизнь

I605_5

Что такое зависть? Почему она появляется? Почему это чувство разъедает изнутри? А сегодня я бы хотела раскрыть еще одну причину появления зависти.

Недавно разговаривая с одним человеком, я поняла, что завидует тот, кто НЕ ЗНАЕТ, ЧТО ОН ХОЧЕТ. Не знает своих желаний, не знает, что для него важно и ценно в жизни.

Если вы знаете, например, что карьера для вас не важна, то бессмысленно завидовать той, кто делает карьеру. Любая карьера, успех, любые внешние достижения имеют под собой огромную ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Готова ли я ее брать и нести? Нет. И это мой выбор. Какой смысл мне этому завидовать, если я это не выбираю сама по собственному желанию?

Иногда этот выбор неосознанный. 

Тогда нужно вывести все свои желания на осознание, разобраться с ними, и отказаться от всего, что не является для вас ценным.

Так было у меня с иностранными языками. Знаю, что многие завидуют тем, кто свободно говорит на иностранном языке.

Но нет у меня склонности к языкам, нет намерения посвятить этому время, много времени. И зачем я буду с этим ходить и себя изводить, лучше вообще от этого желания освободиться.

Да, нужно, но я могу и без иностранных языков быть счастливой. Либо мы что-то делаем в этом направлении, либо отказываемся от этого желания. Нет никакого смысла себя изводить, а тем более завидовать.

Раньше я очень завидовала женщинам с красивыми волосами. Завидовала и постоянно себя сравнивала с другими, естественно, не в свою пользу.

Но когда я поняла себя и свои желания, что я хочу отрастить свой цвет волос, при этом иметь ухоженные и длинные волосы, я просто начала это делать. Да, мне понадобилось много времени и сил, но с тех пор я больше не смотрю ни на кого, я ни с кем себя не сравниваю. Я смотрю на себя и на свои волосы, и они мне нравятся.

Многие завидуют людям с красивой фигурой. Но иметь красивую фигуру, стройную и подтянутую может каждая. Для этого нужно правильно питаться и давать своему телу нагрузку.

Когда я ем много сладостей (это случается зимой), пью кофе с тортом, я не завидую красивым фигурам. Потому что мне лень ходить в спортзал, и я хочу есть то, что я ем, это мой выбор. И это ответственный выбор.

Как только мне нужно привести себя в форму, я начинаю заниматься собой, а не завидовать.

Многие завидуют тем, кто много путешествует. Разберитесь, так ли вам это необходимо? Что вам мешает путешествовать?

Возможно, вам комфортнее дома, сложно жить на чемоданах, вы теряете на этом энергию. Вот я точно отношусь к таким людям. Мне достаточно один раз в год куда-нибудь съездить, чтобы потом оставшийся год переваривать впечатления от поездки.

Многие завидуют тем, у кого есть любимое дело. Но дело любимое появляется только у тех, кто начинает слушать себя, понимать свои потребности, свои желания.

У нас есть то, что нам нужно. Как только нам становиться что-то по-настоящему нужно, оно у нас появляется.

Вы должны понять одну простую вещь: мы в жизни многого хотим, но только готовность что-то делать для этого, означает, что нам это нужно.

Любая вещь, событие ИМЕЮТ ПОД СОБОЙ ОТКАЗ. ЛЮБАЯ!!!

Например, желание иметь детей, под собой несет отказ от беззаботности и свободы. Мать даже во сне чутко спит.

Красивая фигура — отказ от многих продуктов.

У всего есть цена, и взрослая женщина это понимает и осознает, а главное, делает выбор: готова ли я заплатить эту цену?

Важно выбрать то, что для вас ЦЕННО И ВАЖНО!

Когда вы чувствуете себя, знаете чего хотите, вы ориентированы на себя, а не по сторонам смотрите, что у кого есть.

«Завидую иногда работающим женщинам. Хотя понимаю, что совместить все — семью и хорошую карьеру не получится».

Если вы хотите много детей, семью, большой дом, скорее всего, у вас не будет успешной карьеры. И пока дети маленькие, стоит ли завидовать другим, кто выбрал карьеру и обесценивать свою жизнь, потому что вы не активны социально?

Нельзя иметь все и сразу.

Определитесь!

А еще примите свои ограничения. Кто-то водит автомобиль, а вы боитесь, стоит ли себя перебарывать и пересиливать? Насколько это важно для вас?

Кто-то умеет это, знает то, обладает такими-то качествами. А вы обладаете другими.

Так задумано природой, роза отличается от ромашки. И то, что есть у ромашки нет у розы и наоборот.

И если у кого-то есть чувство юмора, кто-то хорошо танцует, что хорошо делаете вы?

Взрослая женщина способна принять свои ограничения. А главное, увидеть и признать свои достоинства.

Я раньше тоже завидовала тем, кто хорошо поет, завидовала тем, кто хорошо танцует. А свой талант не замечала и игнорировала. Но после того, как я признала свой талант, я не завидую никому. У меня есть свое.

Чувство зависти – это бесконечное чувство. Всегда найдется человек, у которого будет больше ума, таланта, счастья, денег и т.д.

Что толку смотреть по сторонам. Что есть у вас? Найдите это и благодарите.

Зависть вызывает очень противные чувства, и кажется, что они как будто пришли из ниоткуда. А ведь на самом деле, зависть появляется только тогда, когда в душе уже не спокойно, когда тревожно, и когда вы испытываете недовольство собственной жизнью.

Когда у нас все хорошо, мы счастливы, мы вообще редко смотрим по сторонам.

Поэтому зависть — это индикатор того, что вам УЖЕ ПЛОХО.

Есть смысл разобраться, почему вы не счастливы? И какие ваши мысли делают вашу жизнь таковой?

Вы думаете, что если у вас появятся вещи, которые есть у других, то вы будете счастливы. Но это неправда. Счастье либо есть, либо его нет. Ни муж, ни ребенок, ни деньги не успокоят вашу душу, не принесут туда комфорт и гармонию, скорее наооборот, переживаний и беспокойства прибавится.

Что-то приобретая, мы всегда что-то теряем.

У разного выбора есть свои преимущества и недостатки. Каждый делает свой выбор. Делайте его осознанно и берите ответственность за его последствия.

Если, например, вы в 35-38 лет независимы, успешны, много путешествуете, вам по сути комфортно одной, то скорее всего, ваш выбор — это одиночество. Какой смысл завидовать той, которая сидит дома с детьми?

Вы выбираете свой путь сами. А главное, можете в любой момент изменить свой выбор.

Если вы определитесь с желаниями, со своими потребностями, с тем, что для вас важно и ценно, вы перестанете себя с кем-либо сравнивать, мир другого человека не будет вызывать в вас чувство зависти, потому что у вас будет свой мир. Мир радостный и счастливый! Любите и берегите свой мир.

========================================================================

Рекомендуем:

Психотехники счастья

Целительные свойства эмоций

Счастье — восходящий путь. Четырнадцать психологических практик

========================================================================

Другие материалы

Комментарии «Как избавиться от зависти и начать радоваться»

РЕПЛИКИ

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
Лента
  • Новостей
  • Аналитики
Показать ещё Показать ещё Показать ещё

Вход

Если у вас нет аккаунта, то, пожалуйста, зарегистрируйтeсь