Детская йога в Школе Базарного
Другие видео
В ближайшие выходные, 24 июня, в Школе Базарного состоится удивительный мастер-класс. Опытный преподаватель детской йоги, сертифицированный инструктор «Федерации йоги России» Ольга Гришанова будет обучать малышей и их родителей основам семейных занятий этой древней гимнастикой.
Детская йога – это специально адаптированный вариант йоги с учетом физиологических и психологических особенностей детей различного возраста.
Йога учит детей расслабляться, находить внутренний покой при внешней суете. В йоге нет элемента соревновательности, это выгодно отличает ее от других видов физической активности. Дети учатся принимать себя такими, какие они есть.
Польза практики йоги для детей весьма ощутима:
1) йога способствует развитию гибкости, выносливости, силы растущего организма;
2) асаны положительно влияют на многие системы организма, улучшают и гармонизируют работу внутренних органов;
3) йога способствует оптимизации мышления, внимания; пробуждается творческий потенциал;
4) йога помогает стать ребёнку уравновешенным и спокойным, научиться лучше и быстрее концентрироваться на чём-либо;
5) когда ребенок взрослеет и начинает ходить в школу, те же самые практики способствуют оптимизации его познавательных способностей, а постоянная дисциплина во время занятий позволяет ему направить свои эмоции в конструктивное русло.
На мастер-классе вы познакомитесь с йогой поближе и узнаете как можно адаптировать асаны йоги для детей всех возрастов,сможете пообщаться с преподавателем и задать все интересующие вас вопросы.
В программе:
— совместная работа в группе и парная практика (родитель-ребенок);
— упражнения на дыхание, расслабление в игровой форме для родителей и детей;
— применение дополнительного оборудования для адаптации асан йоги, учитывая особенности ребенка.
ВРЕМЯ: 24 июня, 16:00
МЕСТО: Московская область, г. Серпухов, ул. Театральная, д. 23.
ВХОД: 200 р.
Телефон для справок:
8 (495) 142-99-89
===============================================================================
Рекомендуем:
Дитя человеческое, Базарный Владимир Филиппович
Нам нужна иная школа. Педагогическая поэма 21-го века
Перо Manuscript Leonardt №41 + Держатель для пера
===============================================================================