Без рубрики Общество

Как новости уничтожают здоровый организм. Денис Иванов

01:45 Существует ли взаимосвязь между состоянием здоровья и настроением? Какая зависимость прослеживается между иммунитетом, состоянием психики и стрессом?
08:24 Задача современного человека с некоторой научной базой, быть внимательным к звоночкам и сигмам тела. Не распылять внимание на внешние раздражители.
16:52 По каким анализам можно понять, что организм находится в стрессе? Какие аспекты восприятия, настроения свидетельствуют об этом?
23:41 Как связаны уровень дофамина и социальные сети? Можно ли просмотром интернета угробить себе ежедневную мотивацию на работу?
31:34 Как работать со стрессовым состоянием и перманентным напряжением? Сейчас на полбе популярности биохакинг – применение БАДов и стимуляторов. Они раскачивают маятник состояния в продуктивную сторону, но какие есть подводные камни у этих курсов препаратов?

Денис Иванов
Instagram: denis_ivanov_doctor
Telegram: https://t.me/doctor_denisivanov

Связанные посты